Cómo atarse el cinto

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Ci-dessous nous vous présentons,,gl,façons d'attacher votre ceinture,,es,Façon d'attacher la ceinture sans plis dans le dos,,es,Attacher la ceinture pour la CONCURRENCE,,es,Un nœud elegalte qui vous empêchera d'être défait pendant que vous êtes en compétition,,es 4 formas para atar vuestro cinto:

1- Un moyen simple pour les débutants serait le suivant,es:

2- Otra sencilla forma de atar el cinto sin dobleces en la parte de detrás.

3- Atarse el cinto para COMPETICIÓN. Un nudo elegante que evitará se te pueda deshacer mientras compites.

4- Atarse el cinto como los grandes competidores mundiales. Un nudo que necesita unos 10-15 cm más de cinto y que las puntas quedan saliendo hacia afuera como si se tratara de una fuente. Ideal también en caso que tu cinto sea demasiado largo.

 

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