Otro Kata Ibuki

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KATA_IBUKI

1- Heiko dachi (dans. et ancien. non.)

2- Musubi dachi (suave. non.)

3- Roi (ex douce. non.)

4- Musubi dachi (suave. non.)

5- Heiko dachi (ex douce. non.)

6- Morote teisho d'âge uke (suave. non.)

7- Morote Tate shuto (ex douce. non.)

8- Lorsque kutsu question Dachi. Manji uke (suave. ib.)

9- Gyako tsuki dcho. (ex douce. ib.)

10- Dachi droit ko Mawate kutsu. Manji uke (suave. ib.)

11- Gyako tsuki iqdo. (ex douce. ib.)

12- Kiba dachi frontale. Uchi uke izdo. (forte. ib.)

13- Tsuki dcho. (ex douce. ib.)

14- Uchi uke dcho. (forte. ib.)

15- Tsuki izdo. (ex douce. ib.)

16- Uchi uke izdo. (forte. ib.)

17- Ren tsuki (forte ex. ib.)

18- kutsu Zen 45 dachi droit. Gyako tate shuto dcho. (suave. ib.)

19- Mae geri + gyako tsuki (forte ex. ib.)

20- Zen kutsu dachi 45º izda. Gyako tate shuto izdo. (suave. ib.)

21- Mae geri + gyako tsuki (forte ex. ib.)

22- Kiba Dachi pied avant izdo arrière. Uchi uke izdo. (forte. ib.)

23- Jodan tsuki dcho. + tsuki ren (forte ex. ib. KIAI)

24- Collecter pied dcho. Heiko dachi (dans. et ancien. non.)

25- Musubi dachi (suave. non.)

26- Roi (ex douce. non.)

27- Musubi dachi (suave. non.)

28- Heiko dachi (ex douce. non.)

NOTE:

17- tsuki Ren avec une seule expiration continue pour les deux techniques.

19 y 21- Deux expirations distinctes pour chaque technique.

23- Kiai commencer dans la première technique ren tsuki, en continuant avec la seconde technique, formant une seule expiration.

LÉGENDE:

dans. inspirer

ex. expirer

non. Nogare

ib. Ibuki

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