Examen 3º Dan

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Ejemplo de Examen 3º Dan

KIHON

  1. Hacia lado izdo. Shuto uke kk bzo.izdo. reculer.
  2. Haito uchi ZK bzo.dcho. Aucun décalage.
  3. Pna.dcha mawashi geri.
  4. Âge Mawate uke ZK bzo.izdo.
  5. Yori ashi + bzo.dcho méchants âge.
  6. Hiza pna.dcha geri. Cayendo kk hacia el frente.
  7. Uchi uke kk bzo.izdo. (Enlazado con técnica anterior).
  8. Nukite zk bzo.dcho.
  9. Kae ashi por detrás a la diagonal (135º). Gedan barai kb bzo.izdo.
  10. Yoko geri kekomi pna.izda. Aucun décalage.
  11. Gyako tsuki kb bzo.dcho. KIAI.
  12. Hacia lado dcho.Tate shuto nk bzo. (Lento).
  13. Oi geri keage pna.dcha.
  14. Tate uraken ks bzo.dcho.
  15. Mawate Haito barai kk bzo.izdo.
  16. Sukui uke + awase tsuki sanchin dachi 45º a la izda.
  17. Ushiro mawashi tobi geri pna.dcha. KIAI.

EMBUSEN Captura de pantalla 2013-09-24 a la(s) 09.35.44
DEFENSA PERSONAL PARA 3º DAN GO SHININICIO: Uke a la derecha de Tori.Tori coge con ambas manos de la muñeca. Uke se suelta de agarre con técnica de aikido + fumikomi a la rodilla + dobla el brazo por detrás y luxa su muñeca y hombro (Tori de rodillas acaba tumbado). Tori ren mawashi tsuki. Uke ren uchi uke + ataque con frente + yama tsuki con teishos + ushiro tobi geri.

Tori mawashi geri izdo. ushiro mawashi geri dcho. Uke esquiva + anticipa entrando por la espalda barriendo sin soltar la pierna que luxa en el suelo.

Tori kakato izdo. Uke mawate de rodillas + age uke dcho. + kin ura tsuki izdo. kata guruma + hadaka jime.

Tori coge muñecas por detrás. Uke pisotón al pie derecho + se sale por debajo lateralmente hacia atrás + mae geri keage al estómago + otoshi empi a la espalda.

Tori mae geri dcho. + mawashi geri izdo. haito uchi izdo. Uke defiende geris + soto uke dcho. cogiendo muñeca + ura mawashi geri + ushiro mawashi geri + gyako tsuki gedan en siko dachi.

HEIAN YONDAN BUNKAI

Comienza uke realizando los 4 primeros movimientos del kata.

1- Tori 1: Haito uchi bzo.dcho. Uke: Haiwan uke + agarre con mano izda. + Shuto uchi bzo.dcho. + coge cabeza con mano dcha. + hiza geri pna.dcha. + projeter le sol devant.

2- Tori 2: pna.izda geri Mawashi. + gyako tsuki bzo.dcho. Uke: Haiwan uke + osae bzo.dcho uke. + Shuto uchi bzo.izdo.

3- Tori 1: Mae pna.dcha geri. Uke: Yuyi uke + il fait tourner la jambe + bzo.dcho tettsui.

4- Tori 2 : Oi tsuki bzo.dcho. Uke: Morote uke bzo.dcho. + poignée de main droite. + geri de la pna.dcha. + ura mawashi pna.dcha. + Nip il tombe. sweep pna.dcha. + tenir BZO. fumikomi a cara pna.izda la.


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En continuant avec Tori uke 1 effectuer des mouvements 5 Al 8 katas.

5- Tori 2: Haito uchi bzo.dcho. Uke: (Dachi chargement commence en heisoku en dcho côté.).Ura bzo.izdo uke. + agarre con mano izda. + Yoko geri kekomi pna.izda. + mae empi bzo.dcho.

6- Tori 1: Oi tsuki bzo.dcho. Uke: Yoko geri pna.dcha kekomi prévu. con suri ashi + bzo.dcho d'eau. + coge cabeza con mano dcha. + mae empi bzo.izdo. + obtient la tête 2 disloqué le cou et lui tend au sol.

7- Tori 2: Mae pna.dcha geri. + oi tsuki jodan bzo.dcho. Uke: Osae bzo.izdo uke. + jodan shuto uke bzo.izdo. + shuto uchi bzo.dcho. + mae geri pna.dcha.

8- Tori 2: reculer + gyako tsuki bzo.dcho. Uke: Osae bzo.izdo uke. + tate uraken bzo.dcho. + coge cabeza con mano dcha. + projets vers le bas.

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En continuant avec Tori uke 1 y Tori 2 effectuer des mouvements 9 à la fin de katas.

9- Tori 2: Oi tsuki bzo.dcho. Uke: (Commence à nk. charge Préparer la prochaine étape). Shoto uke bzo.izdo. + bzo.dcho uke tate. + mae geri pna.dcha. (Tori 2 un pas en arrière) + tsuki ren.

10- Tori 1: Prenez les rabats. Uke: Kakiwake uke + adhérence avec les deux mains + mae geri pna.izda. (Tori 1 un pas en arrière) + tsuki ren.

11- Tori 2: Oi tsuki bzo.dcho. Uke: Morote uke bzo.izdo.

12- Tori 2: Oi tsuki bzo.izdo. + gyako tsuki bzo.dcho. + shoto uke bzo.izdo. + Haito uchi bzo.dcho. Uke: Morote uke bzo.dcho. + osae bzo.dcho uke. changement de la garde + ura tsuki Keage bzo.izdo. + haishu uchi jodan bzo.izdo. + LHS obtient la tête. + teisho uchi jodan bzo.dcho. + hiza geri pna.dcha. + bzo.dcho empi otoshi.

13- Tori 1: Oi tsuki bzo.dcho. Uke: Shuto uke bzo.izdo. + agarre con mano izda. + shuto uchi bzo.dcho. + soto gari projection ou pna.dcha. + gyako tsuki l'bzo.dcho étage.

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