Ejercicio Sincronización Kata Equipo

Un ejercicio basado en realizar una serie de técnicas preestablecidas frente a un compañero. Uno las realiza a máxima velocidad y el otro debe ejercitar su reacción visual y ejecutarla con la mayor rapidez para llegar ambos a la vez.

Autores: Carlos Moltó realiza el inicio de la técnica y Daniel Tchey debe reaccionar al mismo tiempo.




Renzoku Waza




Goshin

Trabajo Goshin creado por sensei Daniel Tchey




Nijushiho Bunkai no Tchey

Bunkai creado por sensei Daniel Tchey




EVOLUCIÓN DEL FUDO DACHI

evolucion-del-fudo-dachi




Reacción ante pérdida de orientación y equilibrio

Ejemplo de entrenamiento para mejorar la reacción ante situaciones con pérdidas de orientación o equilibrio. Interesante trabajo para simular situaciones reales de estrés con multitud de personas alrededor, empujones, mareos, etc.




Hente Sanbon Kumite

El trabajo de Hente referido al uso de la misma extremidad (brazo o pierna) para realizar una combinación de técnicas favorece el desarrollo técnico y coordinación de tal forma que los viejos maestros decían poder tener 4 manos o pies en vez de dos, ya que por ejemplo con la misma mano, eran capaces de defender y contraatacar instantáneamente, sin necesidad de utilizar el otro brazo que se reservaba para bien otro posible agresor u otra acción que se estimara más propicia.

Hente es un trabajo inusual, ya que por naturaleza solemos defender con un brazo y contrar con el otro.

Por tanto, Hente es un nivel más elevado dentro de la coordinación de técnicas en karate.

El ejercicio que se presenta a continuación ejercita esta característica. Se basará en el principio del Ipon Kumite, un asalto de un solo desplazamiento al que añadiremos dos ataques por parte de nuestro Uke, para tener la obligación de defender en dos ocasiones consecutivas con el mismo brazo.

A partir de esta premisa, Tori devolverá la acción con otras dos técnicas que dividiremos en tres niveles, desde el más básico hasta alcanzar el trabajo total en Hente.

NIVEL 1. 2 técnicas Hente + 2 técnicas Seite. Uke ataca Oi Tsuki Jodan + Gyako Tsuki Chudan. Tori defiende en Hente con Age Uke + Shoto Uke, y contraataca en Seite (trabajo ordinario y natural) Mawashi Tsuki (con brazo contrario a la defensa) + Mae Hiji (con mismo brazo de  la defensa).

NIVEL 2. 3 técnicas Hente + 1 técnica Seite. Uke ataca Oi Tsuki Jodan + Mae Geri. Tori defiende en Hente con Haiwan Uke Jodan + Gedan Sukui Uke, y contraataca en Hente (mismo brazo de la defensa) con Ura Haito Jodan + Ura Tsuki en Seite (brazo contrario a la defensa).

A continuación vemos la combinación de estos dos “Hente Ipon Kumite” enlazados:

NIVEL 3. 4 técnicas Hente. Uke ataca Oi Tsuki Jodan + Gyako Tsuki Chudan. Tori defiende en Hente con Shoto Uke Jodan + Gedan Barai, y contraataca en Hente con Teisho Uchi Chudan + Age Ipon Ken.

El resultado final de este trabajo es la combinación de los tres niveles expuestos dando como resultado lo que yo he llamado Hente Sanbon Kumite. Vemos la misma secuencia desde diferentes ángulos.

 

Trabajo elaborado por Sensei Daniel Tchey




Bunkai Heian Godan

Trabajo realizado por Fernando Gallego




Galería de Fotos

MAYO/JUNIO 2017

DICIEMBRE 2016

ENERO 2016

JUNIO 2015

Manuel Lázaro (Shodan), Agustín Artero (Shodan), Agustín Artero jr. (Kuro obi)

DICIEMBRE 2014

JUNIO 2014

Fernando Gallego (Sandan), Ana Tebar (Sandan)

3er dan bis

MARZO 2014

Carla Moltó (Shodan)

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DICIEMBRE 2013

Daniel Tchey (Godan), Fernando Catalán (Yondan)




El KARATEGI . Un símbolo de valores.

El KARATEGI. Un símbolo de valores.

La vestimenta utilizada para practicar karate (karategi), está compuesta por un pantalón y una chaqueta. A estas dos prendas se le añade un cinto que muestra según su color y estilo, el grado alcanzado.

Por otro lado, los tres valores fundamentales que debe poseer un karateca para poder ser considerado como tal, son: respeto, humildad y honor.

Estos tres valores se relacionan directamente con nuestro karategi tal como vamos a ver a continuación:

  • El pantalón (zubon). Es la representación material del respeto, ya que cubre a la vista de los demás, nuestras partes más íntimas que precisamente por respeto no debemos mostrar arbitrariamente.
  • La chaqueta (uwagi). Simboliza la humildad a no hacer alarde de musculosos pectorales, trabajados abdominales o saludable condición física en general. Esconde nuestra fortaleza en un intento de evitar provocación o demostración de superioridad.
  • El cinto (obi). Debe ser garantía del grado técnico alcanzado así como de los valores humanos adquiridos. Llevar sobre las caderas el cinto negro es sinónimo de tener y demostrar esos valores; valores que se han ido consolidando tras cada sesión de entrenamiento con la ayuda de su sensei y compañeros. Todo un honor el poseer un carácter tan íntegro.

Por tanto, cada vez que nos ponemos el pantalón, debemos engrosar nuestro respeto a todo lo que nos rodea; cada vez que atamos las cinchas de la chaqueta, debemos reforzar nuestra humildad, y cada vez que anudamos el cinto, debemos sentir el honor de pertenecer a esta gran familia de karatecas.

Una vez que finalizamos nuestra sesión, y precisamente en orden inverso al expuesto anteriormente, nos despojaremos del karategi y deberemos entender que el karate no es exclusivo del dojo, sino que es nuestra obligación llevarlo a buen término en cada momento de cada día. Por eso, al finalizar el plegado del pantalón, de la chaqueta y de nuestro apreciado cinto, debemos alzar la vista, mirar al frente y seguir practicando karate, porque eso es lo que somos; KARATECAS.

karategi picanyaEsta es una visión personal del karate, sus valores y su simbología representada en el karategi, la cual no intenta desmerecer ni contradecir cualquier otra opinión o versión al respecto.

 

Sensei Daniel Tchey

www.karatepicanya.com