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KARATE of KARATE-DO

KARATE KARATE-DO or time ago, where a person's life was hanging by a moment, where every day could be the last, which it was daily assaults, conflicts and wars, KARATE was used as a self-defense system to have

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EVOLUCIÓN DEL FUDO DACHI

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El KARATEGI . Un símbolo de valores.

El KARATEGI. Un símbolo de valores. La vestimenta utilizada para practicar karate (karategi), está compuesta por un pantalón y una chaqueta. A estas dos prendas se le añade un cinto que muestra según su color y estilo, el grado alcanzado.

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MUSCLE TONING

30 Minutes per session This study is developed from the need to optimize our spare time dedicated to training and aims it intends general toning our muscles. No se pretende un aumento del volumen, dismissing

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Respiratory Physiology

Jose Mª Illán, medical doctor and 6th dan karate

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Strength Sports Nutrition

Jose Mª Illán, medical doctor and 6th dan karate

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Alimentación en Deportes de Combate

Jose Mª Illán, doctor en medicina y 7º dan de karate

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How to tie his belt Karate

SIMPLE FOR CHILDREN AND kyu professionally FOR ADULTS AND COMPETITORS FOR SPECIAL BLACKS: Un nudo elegante que no se desata mientras compites.

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Rutina de musculación para mejorar el desplazamiento del kumite deportivo

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El cerebro de los karatecas es diferente

Los karatecas más expertos son capaces de golpear a sus adversarios con una potencia increíble. Aunque es fácil intuir que, más que de fuerza, se trata de una cuestión de maña, until now scientists had failed to unravel the

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