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Cómo plegar tu Karategi

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Ejemplo Kihon 3º dan

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Otro Kata Ibuki

KATA_IBUKI 1-      Heiko dachi (in. y ex. no.) 2-      Musubi dachi (suave in. no.) 3-      Rei (suave ex. no.) 4-      Musubi dachi (suave in. no.) 5-      Heiko dachi (suave ex. no.) 6-      Morote age teisho uke (suave in. no.) 7-      Morote tate shuto (suave ex. no.) 8-      Ko kutsu

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Heian Yondan Bunkai

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Heian Oyo Bunkai

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TCHEY no KATA IBUKI

La respiración es fundamental para generar la energía necesaria en cada técnica. Por eso es importante practicarla con diversos ejercicios que podamos crear. Diferenciamos dos partes: la espiración (ko) y la inspiración (kyu). Éstas a su vez podemos realizarlas de

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Yakusoku Kumite

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Cómo atarse el cinto

A continuación os presentamos 4 formas para atar vuestro cinto: 1- Una forma sencilla para los principiantes sería la siguiente: 2- Otra sencilla forma de atar el cinto sin dobleces en la parte de detrás. 3- Atarse el cinto para

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Aerokarate

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Sochin Bunkai

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