Yoga Iyengar 7 abr 2017

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Nueva sesión de Yoga Iyengar con el maestro Anastasio Moriñigo, que nos mostró ejercicios para favorecer la movilidad de la cabeza del húmero en la pelvis, importantísimo en la práctica del Karate, especialmente para realizar Yoko Geri. También nos enseñó a tener consciencia de nuestra posición a través de la planta de los pies. Interesantes trabajos de la mano de un profesional. Yoga y Karate compartiendo conocimientos.

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